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                      河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

                      2018521-------525(第十二周)

                      時間

                       

                      餐別

                      星期一

                      星期二

                      星期三

                      星期四

                      星期五

                      早餐

                      糖三角

                      花卷

                      西葫蘆炒雞蛋

                      海米冬瓜

                      八寶粥

                      豆漿

                      雞蛋餅

                      手工饅頭

                      白蘿卜炒粉條

                      鹵千張

                      玉米糝

                      豆漿

                      肉包子

                      饅頭

                      油激黃瓜條

                      鹵五香雞蛋

                      南瓜小米粥

                      豆漿

                      油饃頭

                      椒鹽饃干

                      醋溜綠豆芽

                      蒸小紅薯

                      胡辣湯

                      豆漿

                      雙色花卷

                      手工饅頭

                      蒸茼蒿

                      木耳青椒炒雞蛋

                      紅棗燕麥粥

                      豆漿

                      加餐

                      芝士酸奶

                      點心

                      益生菌紅棗

                      點心

                      濃豫

                      點心

                       

                      益生菌藍莓

                      點心

                       

                      益生菌原味

                      點心

                      午餐

                      北京炸醬面

                      大米

                      饅頭

                      宮爆雞丁

                      蕃茄炒土豆絲

                      綠豆水

                       

                      大米

                      饅頭

                      丸子燴菜

                      蒜茸油麥菜

                      紅豆水

                       

                      大米

                      饅頭

                      魚香肉絲

                      豆角炒香干

                      紫菜蛋花湯

                       

                      大米

                      饅頭

                      牛肉燉芋頭

                      香菇青菜

                      水果湯

                       

                      大米

                      饅頭

                      紅燒雞腿

                      西紅柿炒雞蛋

                      綠豆水

                      加餐

                      香蕉

                      油桃

                      堅果

                      小西紅柿

                      蘋果

                      晚餐

                      韭菜花卷

                      饅頭

                      花菜肉片

                      清炒豆角

                      蜜棗大米粥

                      蔥油卷

                      饅頭

                      土豆肉片

                      蒜香瓠子

                      黑米粥

                      蝦仁炒米

                      饅頭

                      包菜肉片

                      蒸山藥

                      紅薯大米粥

                       

                      芝麻小燒餅

                      饅頭

                      紅蘿卜炒肉片

                      西芹百合

                      糯米珍珠粥

                       








                       


                      2018年05月21日

                      2017-2018(下)第十二周菜譜

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