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                      河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

                      201864-------68(第十四周)

                      時間

                       

                      餐別

                      星期一

                      星期二

                      星期三

                      星期四

                      星期五

                      早餐

                      蔥油餅

                      手工饅頭

                      蒸水蛋

                      醋溜土豆絲

                      玉米糝

                      豆漿

                      肉包子

                      饅頭

                      三丁

                      蒸小紅薯

                      綠豆小米粥

                      豆漿

                       

                      荷葉餅

                      饅頭

                      煎雞蛋

                      紅蘿卜燒豆腐

                      紅棗燕麥粥

                      豆漿

                       

                      紫薯花卷

                      饅頭

                      青椒木耳炒雞蛋

                      蒸茼蒿

                      糯米珍珠湯

                      豆漿

                      油饃頭

                      花卷

                      豆角香干

                      煮雞蛋

                      胡辣湯

                      大米粥

                      加餐

                      芝士酸奶

                      點心

                      益生菌紅棗

                      點心

                      濃豫

                      點心

                       

                      益生菌藍莓

                      點心

                       

                      露露

                      點心

                      午餐

                      手工雞蛋面

                      大米

                      饅頭

                      紅燒牛肉

                      小白菜燒千張

                      綠豆水

                       

                      大米

                      饅頭

                      全家福燴菜

                      小土芹燒白玉菇

                      番茄雞蛋湯

                       

                      大米

                      饅頭

                      三鮮魚塊

                      土豆燒肉片

                      冰糖雪梨

                       

                      大米

                      饅頭

                      紅燒排骨

                      蒜蓉生菜

                      紅豆水

                       

                      大米

                      饅頭

                      鹵雞腿

                      燒茄子

                      綠豆水

                      加餐

                      沃柑

                      小西紅柿

                      堅果

                      香梨

                      油桃

                      晚餐

                      手工面葉

                      饅頭

                      杏鮑菇炒肉片

                      煮玉米

                      銀耳山藥大米粥

                      饅頭

                      花卷

                      白菜肉片

                      蒜苔炒雞蛋

                      雜糧面湯

                      揚州炒米

                      饅頭

                      冬瓜肉片

                      香菇青菜

                      八寶粥

                      雞蛋煎餅

                      饅頭

                      黃豆芽肉絲

                      西芹百合

                      黑米粥








                       


                      2018年06月01日

                      2017-2018(下)第十四周菜譜

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